•
Beh
directions_runBeh - (209) ruzinov - prievoz - vrakuna - slovnaft - ruzinov
Easy/volny dlhy beh 120min HRavg 128
trending_up
Vzdialenosť
24,4 km
schedule
Čas
01:59:28
landscape
Nastúpané
67,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 17,8 km/h |
| Výkon | 411 W | 539 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 144 bpm |
| Energetický výdaj | 1 698 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (67) sidlisko
trending_up
15,4 km
schedule
01:11:15
landscape
11 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie, posilnovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:14
landscape
0 m
•
directions_run (68) drienova
trending_up
16,4 km
schedule
01:18:56
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tomasikova 1
Tomasikova 1
open_in_new
0,41 km -0.2 %
|
02:00
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 417 W | 123 bpm |
01:42
14,6 km/h
|
||||
|
Jasikova
Jasikova
open_in_new
0,46 km 0 %
|
02:09
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 417 W | 123 bpm |
02:09
12,9 km/h
|
||||
|
#02 Štrkovec Sprint Challenge - Medzilaborecká
#02 Štrkovec Sprint Challenge - Medzilaborecká
open_in_new
0,33 km 0.1 %
|
01:36
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 411 W | 133 bpm |
01:36
12,4 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre